天天戴口罩，你(nǐ)的(de)臉還(hái)好(hǎ≤φ​©o)嗎(ma)？幾招教你(nǐ)既躲開(kāi₹βλ)病毒又(yòu)不(bù)傷臉

發布時(shí)間(jiān):

2023-03-09

如(rú)今大(dà)家(jiā)經常口罩一(yī)戴就(jiù)是(↕ε¶×shì)一(yī)天，時(shí)間(jiān)久了(le)可✘♦λ(kě)能(néng)或多(duō)或少(shǎ÷‌o)對(duì)面部皮膚造成一(yī)定影(yǐng)響±♥，有(yǒu)的(de)人(rén)會(huì)有(yǒu÷Ω©←)紅(hóng)印，有(yǒu)的(de)人(r•₩¥ én)可(kě)能(néng)會(huì)長≤↓≥(cháng)痘痘，今天小(xiǎo)編就(jiù)來(lái)聊聊口α §☆罩帶來(lái)的(de)面部損傷問(wèn)題。

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口罩戴久為(wèi)何會(huì)面部損傷

長(cháng)時(shí)間(jiān)佩戴口罩後造成的($✘de)局部皮膚、皮下(xià)組織的(de)壓力性損傷，屬于一♠←(yī)種醫(yī)療器(qì)械相(xiàng)關壓∞λ力性損傷，主要(yào)在長(cháng)時(shí)間(jiānασε↓)受壓的(de)部位出現(xiàn)，比如(rú)鼻部ε¥♣÷、面頰、顴部或者耳廓後面。

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如(rú)何預防

針對(duì)這(zhè)個(gè)問(wèn)題首先大(dà)家(jiāγ₹ )要(yào)注意預防，可(kě)以選擇比較合₹$¶↑适的(de)口罩，比如(rú)寬邊口罩局部壓力就(jiù)比較小φ∞(xiǎo)。對(duì)于口罩樣式的(de)選擇，可(kě)以選擇系帶式而不(bù)用(yòng)耳挂式的(de)，壓力也(yě)會(huì)小(xiǎo)一(yī)些(x→α☆iē)。

 

如(rú)果是(shì)皮膚比較敏感的(de)人(rén)™≠↓，建議(yì)在使用(yòng)前一(yī)定要(yào)閱讀(dú)說(sh←'uō)明(míng)書(shū)，看(k↕$¶àn)看(kàn)這(zhè)個(gè)口罩裡(®↕ lǐ)有(yǒu)沒有(yǒu)皮膚容易過敏的(de)成份。對(duì)于兒(ér)童，要(yào)由家(jiā)長(chá≈©↓®ng)幫助選擇大(dà)小(xiǎo)和(hé₩​)形狀都(dōu)比較适合的(de)口罩，減輕對(duì)局部的(de¥€α₽)壓迫。

 

其次可(kě)以在每兩到(dào)三小(xiǎo)時(shí)以後适度變換口罩佩戴位← σ置，減輕局部壓力。如(rú)果口罩反複使用(yòng)或者持續使用(yòng)已經超過6± 小(xiǎo)時(shí)，建議(yì)大(dà)家(jiā)更換<β©。另外(wài)，可(kě)以在經常受壓的(de♦>σ)部位提前使用(yòng)預防性敷料，而且要(yào)定期檢♦ σ​查皮膚，如(rú)果已經出現(xiàn)問(wèn)題，要(yào)及♦×時(shí)去(qù)處理(lǐ)。

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皮膚壓傷怎麽辦

 

如(rú)果是(shì)輕度壓痕一(yī)般不(™₽bù)需要(yào)治療，如(rú)果壓痕比較♥✘重，或者出現(xiàn)了(le)局部的(de)皮下(xià)±∞•瘀血，可(kě)以選用(yòng)一(yī)些(xiē)能(♥₹néng)夠改善皮膚血液循環的(de)外(wài)φ•用(yòng)藥膏，比如(rú)多(duō)磺酸粘多(duō)糖軟膏。

 

如(rú)果皮膚問(wèn)題進一(yī)步加重，出現(xiàn)了(le)α>紅(hóng)腫和(hé)破潰，可(kě"≥↕)以加用(yòng)外(wài)用(yòn€₽  g)抗生(shēng)素軟膏。也(yě)可(kě)以在已經損傷的(de)局部，适度使用(yò↕ ™♣ng)創可(kě)貼或者醫(yī)用(yòng)敷ε∑×料，避免創口進一(yī)步受刺激。

 

如(rú)果皮膚出現(xiàn)了(le)變軟、發白(bái)或者起皺等 ©​♦皮膚浸漬情況，主要(yào)是(shì)局部潮濕引起的(de)，可(kě)以在佩戴口罩前使用(yòng)含有(yǒu)氧化(₹<≠±huà)鋅或者凡士林(lín)的(de)潤膚霜，這(zhè)樣可(kě)以減少(shǎo)汗液、局部摩擦對(d<&→≥uì)皮膚的(de)刺激。

 

摘掉口罩以後，要(yào)清潔皮膚，适當地(dì)使用(yòng)♥γ一(yī)些(xiē)潤膚劑，改善皮膚狀況。如(rú)果損傷比較重，出現(xiàn)嚴↑λ∏重的(de)感染或者過敏一(yī)定要(yào)到(dào)醫(yī)院就$♥(jiù)診，尋求專業(yè)的(de)幫助。

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戴口罩長(cháng)痘痘怎麽辦

 

痘痘、青春痘都(dōu)是(shì)痤瘡的(de)俗稱，是(‌ ©∑shì)好(hǎo)發于青壯年(nián)σ₹αΩ的(de)毛囊皮脂腺慢(màn)性炎症性疾病。因為(wèi)↑"δ這(zhè)個(gè)病好(hǎo)發于面部，所以常常給大(dà)↕↔φ©家(jiā)帶來(lái)困擾。

 

在疫情防控期間(jiān)大(dà)家(Ω↑jiā)每天戴口罩，面部形成了(le)相₽<€(xiàng)對(duì)封閉的(de)環境，皮膚潮濕造成細菌↔&Ω滋生(shēng)，使痘痘加重。針對(duì)這(zhè)個(gè)問(wèn<βε&)題，首先注意面部清潔，如(rú)果化(huà)妝或者塗防曬霜的(de)話(huà)，回家(jiā)δ←→後要(yào)先卸妝，選擇适合膚質的(de)洗面奶在面部揉搓清潔，然後用(↔σπ£yòng)清水(shuǐ)清洗幹淨。

 

特别要(yào)注意，已經形成的(de)痘痘千萬不(bù)要(yào)<‍φ 擠。在飲食方面，要(yào)注意少(shǎo)吃(γσ≈chī)辛辣、刺激的(de)食物(wù)，少(shǎo)吃σ₹β✘(chī)甜食。飲食、睡(shuì)眠要(yào)保持比較Ω‍‌好(hǎo)的(de)節律。如(rú)果已經出現(xiàn)了(le)白(bái)頭粉刺、黑(hē÷☆i)頭粉刺這(zhè)樣的(de)輕度痤瘡，可(kě)以選用(↓λσ&yòng)外(wài)用(yòng)的(de)維甲酸軟膏來(lái↕≠)使用(yòng)。這(zhè)個(gè)藥有(yǒu)光(guāng)ε♥&敏性，所以盡量選擇睡(shuì)前使用(yòng)。

 

如(rú)果皮損再加重，出現(xiàn)了(le)紅(hóng)色的(d'≠∏e)丘疹或膿疱，可(kě)以加用(yòng)外(wài)用(yòng)抗♣≈ 生(shēng)素軟膏，比如(rú)說(shuō)夫西(xī)地(dì)酸、莫匹羅星等。&→≥©塗抹軟膏的(de)時(shí)候要(yà÷"∏↕o)先清潔雙手，避免手上(shàng)有(yǒu®★'‌)不(bù)幹淨的(de)東(dōng)西(xī)↔δ帶到(dào)眼睛或者口腔造成污染。

 

如(rú)果再進一(yī)步加重，形成中重度痤¶ ♥↓瘡，一(yī)般要(yào)使用(yòng)口服抗生(shēng)素±♦≠→或異維A酸來(lái)治療，由于這(zhè)些(xiē)藥有(yǒu)一★γ±(yī)定的(de)副作(zuò)用(yòng)或者禁忌，建議(yì)大(dà)家(jiā)到(dàγφo)醫(yī)院就(jiù)診後在醫(yī)生(shēng)指導下(x☆​↓ià)使用(yòng)。


縱使口罩戴久了(le)不(bù)舒服，但(dàn)是(shì)大(dà)₩☆×γ家(jiā)還(hái)是(shì)要(yào)堅持下(xià)去(qù)！ασ$φ為(wèi)了(le)取得(de)最後的(de)勝 ≈利，大(dà)家(jiā)還(hái)是(shì)Ω£​ 要(yào)堅持戴口罩啊！